I corsi Evolness® non partono da un programma standard, ma da te. Patologie croniche, disturbi metabolici, cardiovascolari, respiratori o muscolo-scheletrici — qui ogni attività nasce per rispettarli e superarli, in acqua o a terra, in un percorso che cresce insieme a te.
Ogni percorso Evolness® inizia da una valutazione, che indirizza verso l'attività più adatta alla persona. Da lì il cammino è progressivo: si comincia gestendo la propria problematica specifica, per poi alzare progressivamente l'intensità per chi ha stabilizzato la propria condizione e vuole continuare a migliorarsi.
Un percorso individualizzato, costruito sulla problematica specifica di ciascuno. Trattiamo patologie croniche e disturbi metabolici, cardiovascolari, respiratori e muscolo-scheletrici. Si parte sempre da una valutazione iniziale, che indirizza il cliente verso l'attività più adatta.
Gli stessi percorsi individualizzati di Evolness® Terra, portati in acqua per sfruttare le caratteristiche uniche dell'ambiente acquatico, non riproducibili a secco. Si svolge in piscina riscaldata, con strumenti dedicati, nella fascia oraria del mattino.
Evolness® è anche prevenzione nell'età dello sviluppo. Con esercizi a corpo libero e blandi sovraccarichi si consolidano gli schemi motori appresi da bambini e si promuove l'attività fisica come abitudine sana. È in questa fase che nasce un corpo sano: costruire basi solide oggi conta per il futuro.
Il secondo livello del percorso Evolness® Terra: allenamento funzionale con tutti gli standard Evolness®. Due istruttori, due impronte diverse — Leonardo più intenso sul piano muscolare, Sara con un taglio più olistico. Dedicato a chi, stabilizzata la propria problematica con Evolness® Terra, vuole continuare a mettersi alla prova.
Il livello intermedio tra Evolness Acqua e i corsi Aquagym veri e propri. Ti permette di continuare a metterti alla prova in acqua, senza fermarti una volta riacquistate le normali funzionalità.
Il modello Garden, adattato alla sede Steven. Qui la sessione si apre con 15–20 minuti di Pilates Reformer per riscaldamento e attivazione, per poi proseguire in sala pesi. Pensato per i clienti più avanti nel percorso, che cercano un'attività più probante e una preparazione all'offerta ordinaria.
Tutti i Corsi Evolness® dei nostri centri. PDF aggiornato ad ogni cambio stagionale.
Un solo abbonamento, accesso libero a tutti i corsi Evolness®. Nessun supplemento, nessun vincolo.
Le risposte alle domande più comuni. Se non trovi quello che cerchi, scrivici.
?Sì, in caso di iscrizione con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica entro 2 settimane dall'inizio del contratto.
Le lezioni di alcuni corsi sono a numero chiuso a causa del numero fisso di attrezzature, come indicato sulla tabella degli orari. Puoi prenotare il tuo posto in struttura o chiamandoci allo 0541 774230. Gli altri corsi sono ad accesso libero e non occorre prenotarsi.
Potrai disdire entro un'ora dall'inizio della lezione, altrimenti l'ingresso ti verrà scalato dal pacchetto.
Se non sei mai stato nostro cliente, puoi acquistare 1 mese Evolness a 49€ per provare tutti i nostri corsi dedicati e ottenere la tua valutazione funzionale.
Assistente Garden