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Bike – acquabike

Attività in acqua con cyclette a ritmo di musica per gli amanti dell’hydrobike

Attività

Allenamento con cyclette in acqua a ritmo di musica che coinvolge anche la parte superiore del corpo.

Benefici

Tonifica i muscoli, glutei e gambe soprattutto. La pressione dell’acqua genera sul corpo un massaggio continuo che aiuta a combattere gli inestetismi della pelle, attenuando asperità ed effetto buccia d’arancia.

Requisiti

L’attività di Aquabike richiede un buon rapporto con l’acqua e un livello medio di coordinazione e allenamento per essere fruito a pieno.

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