Spinning

Attività di gruppo ad alta intensità per gli amanti della spin bike

Attività

Pedalate su spin bike a ritmo di musica adrenalinica, guidate e motivate da un nostro istruttore certificato.

Benefici

Lo spin permette di consumare una grossa quantità di calorie, di allenare ed attivare il metabolismo aerobico, con tutti i benefici che questo comporta sull'apparato cardiovascolare e respiratorio, e di rinforzare la muscolatura degli arti inferiori.

Requisiti

Si tratta di un'attività tanto esaltante quanto impegnativa. Consigliamo di svolgere una visita medico sportiva di tipo agonistico prima di sottoporsi a questo allenamento.

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