Bellissime prestazioni e un titolo italiano ai campionati di Riccione per i giovani atleti della Polisportiva guidati dal maestro Montuori Bellissima prestazione, ottimi risultati e un titolo italiano per la squadra agonistica di karate del Garden, protagonista domenica ai campionati italiani andati in scena al Play Hall di Riccione e che vedevano in gara bambini […]
In un’ottica di una costante crescita il Garden Sporting Center di Rimini è alla ricerca di alcune figure per ampliamento del proprio organico. Questi i profili ricercati: addetti alla promozione dello sport in ambito sportivo e salutistico istruttori di sala fitness e istruttori con specializzazione in attività fisica ed adattata istruttori di beach tennis per bambini […]
Garden Sporting Center e MSP Italia (Movimento Sportivo Popolare Italiano) organizzano tornei serali primaverili di calcio a 5 e calcio a 7 sui campi della Polisportiva a partire dal 7 maggio Sono già aperte le iscrizioni per i rispettivi tornei che si disputeranno tutti a partire dal 7 maggio con 3 partite garantite per ogni […]
In un’ottica di una costante crescita il Garden Sporting Center di Rimini è alla ricerca di alcune figure per ampliamento del proprio organico in vista della stagione estiva e dell’inizio del centro estivo Questi i profili ricercati (>20 anni) – Istruttori con competenze d’ insegnamento e qualifica negli sport, in particolare nuoto, beach tennis, beach […]
Gli istruttori Garden e Steven vi spiegano il corretto utilizzo delle macchine isotoniche e degli esercizi a corpo libero più frequenti. Oggi vediamo la Leg Curl! La Leg Curl è un macchinario che serve per allenare i muscoli posteriori della coscia, che comprendono il bicipite femorale, il semitendinoso e il semimembranoso. Può essere eseguito in […]
Gli istruttori Garden e Steven vi spiegano il corretto utilizzo delle macchine isotoniche e degli esercizi a corpo libero più frequenti. Oggi vediamo il Curl al cavo! Il Curl al cavo è un esercizio che fa lavorare esclusivamente i bicipiti. Come utilizzare il Curl al cavo? Prendi la sbarra con entrambe le mani, facendo un […]
Gli istruttori Garden e Steven vi spiegano il corretto utilizzo delle macchine isotoniche e degli esercizi a corpo libero più frequenti. Oggi vediamo la Pectoral Machine! La Pectoral Machine è probabilmente la più famosa e conosciuta tra le macchine isotoniche, ideata per isolare l’allenamento dei pettorali. Come utilizzare la Pectoral Machine? Sistemare il sellino in […]
Gli istruttori Garden e Steven vi spiegano il corretto utilizzo delle macchine isotoniche e degli esercizi a corpo libero più frequenti. Oggi vediamo la Upper Back! L’Upper Back è pensata apposta per allenare la parte alta della schiena. In particolare si allenano i muscoli romboidi, i fasci medi del trapezio fino ai fasci posteriori del […]
Gli istruttori Garden e Steven vi spiegano il corretto utilizzo delle macchine isotoniche e degli esercizi a corpo libero più frequenti. Oggi vediamo la Leg Extension! La Leg Extension è una macchina ideata per lo sviluppo degli arti inferiori, in particolare per i quadricipiti femorali. Viene utilizzata anche a scopo riabilitativo per le ginocchia. Come […]
Gli istruttori Garden e Steven vi spiegano il corretto utilizzo delle macchine isotoniche e degli esercizi a corpo libero più frequenti. Oggi vediamo la Abdominal Machine! Questo macchinario serve per allenare gli addominali. Il suo scopo è quello di potenziare la muscolatura dell’addome sollevando il pacco pesi di cui è dotata. Quando si svolge l’esercizio […]
Gli istruttori Garden e Steven vi spiegano il corretto utilizzo delle macchine isotoniche e degli esercizi a corpo libero più frequenti. Oggi vediamo il Push Down! Il Push Down è un esercizio volto principalmente all’attivazione muscolare del tricipite brachiale in tutti e tre i suoi capi (lungo, mediale e laterale). L’esercizio è mono-articolare e consiste […]
Gli istruttori Garden e Steven vi spiegano il corretto utilizzo delle macchine isotoniche e degli esercizi a corpo libero più frequenti. Oggi vediamo la Chest Press. Il macchinario Chest Press è uno dei più conosciuti della palestra. Viene utilizzato per allenare il gran pettorale (fasci clavicolari, sternali e addominali) ma coinvolge anche i muscoli deltoidi […]
In vista dell’avvio della bella stagione e in un’ottica di ulteriore crescita e ampliamento del proprio organico il Garden Sporting Center ricerca istruttori di beach tennis. La ricerca si rivolge ad ambo i sessi e riguarda sia istruttori già qualificati che non qualificati per i quali verrà predisposto un percorso di formazione. Per candidarti compila il […]
Cosa c’è di più bello che condividere la gioia dei giochi e del divertimento con i propri amici? Fai vivere a tuo figlio/a un’estate super insieme ai suoi amici del cuore, ai suoi compagni di scuola, ai suoi amichetti dello sport. Approfitta della promo “Amici dello Junior” fino al 30 aprile: se porti 4 amichetti* […]
Alla 1a edizione del meeting 12 podi per la squadra della Polisportiva con gli over 75 protagonisti assoluti Prosegue alla grande la stagione dei Master Garden protagonisti domenica nella prima edizione del Meeting di Sassuolo dove hanno conquistato 12 medaglie. Alla kermesse disputata nella località modenese i portacolori della Polisportiva hanno fatto incetta di medaglie, […]
Alla piscina di Borgo seconda giornata della manifestazione dedicata ai piccoli e alla pre-agonistica per avviarli in modo tranquillo alle gare Si è svolta a San Marino nella piscina di Borgo la seconda giornata della rassegna di nuoto, manifestazione organizzata della Polisportiva Garden Rimini e dalla Federazione Sammarinese nuoto riservata ai giovani atleti delle scuole nuoto […]